Zen et Hypnose, 12 principes d'équilibre pour vivre heureux
EAN13
9782732472799
ISBN
978-2-7324-7279-9
Éditeur
La Martinière
Date de publication
Collection
RELIGION SPIRIT
Nombre de pages
192
Dimensions
22,5 x 17,7 x 2,1 cm
Poids
706 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Zen et Hypnose

12 principes d'équilibre pour vivre heureux

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La Martinière

Religion Spirit

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Le Dr Jean-Marc Benhaiem confronte pour la première fois hypnose et zen : deux mondes culturels, l'Occident et l'Orient ; deux approches, médicinale et spirituelle ; deux modes d'attention qui privilégient le corps, la posture et la réduction de la pensée. Il met en lumière 12 principes fondamentaux, invitant le lecteur à en faire l'expérience : disparition de l'ego, acceptation de ce qui est, pratique du non-jugement, nécessité du non-attachement..., ouvrant ainsi sur une compréhension des causes de la souffrance et de son apaisement.
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